Atlanto-méditerranéenne. Présente en Europe de l'Ouest, de la péninsule Ibérique au sud de la Scandinavie, en passant par la Grande-Bretagne. En France, cette espèce discrète est répandue un peu partout. Elle semble affectionner les landes, notamment à bruyères, mais aussi les clairières de forêts claires.
La chenille vit sur diverses graminées dont la Canche flexueuse (Deschampsia flexuosa) .
Période de vol VIII-IX. Espèce univoltine. (Delachaux et niestlé, Guide des papillons nocturnes de France, coordonné par Roland Robineau)
Janv | Févr | Mars | Avril | Mai | Juin | Juil | Août | Sept | Oct | Nov | Déc | ||||||||||||